🏋️‍♀️ Wellfit Body – Dein 6-Wochen Fitnessprogramm
Stark. Fit. Wohlfühlen.

Du willst mehr als nur einen Plan? Dann ist dieses Programm genau für dich gemacht.
In 6 Wochen lernst du, wie du mit gezieltem Krafttraining im Gym nicht nur Muskeln aufbaust – sondern Selbstvertrauen, Energie & Struktur in deinen Alltag bringst.
Ganz ohne Diät-Wahnsinn – dafür mit Plan, Motivation und Ergebnissen.
 
Was dich erwartet:
✅ 3 effektive Trainingseinheiten pro Woche (Beine & Po, Oberkörper, Ganzkörper)
✅ Warm-ups, Cool-downs, Übungserklärungen & Fehlervermeidung
✅ Ernährungstipps für die Regeneration & Muskelaufbau
✅ Mindset-Boosts & Routinen für deinen Alltag
✅ Check-in-Bereich zum Fortschritt dokumentieren
✅ Link zum 1:1 Coaching – wenn du mehr willst
 
👉 Ideal für Einsteigerinnen & Fortgeschrittene
👉Du brauchst kein Vorwissen – nur den Willen, dranzubleiben 💪
👉 Perfekt für alle, die endlich strukturiert ins Krafttraining starten wollen und einen Beachbody für den Sommer erreichen wollen!
👉 Sofortiger Zugang nach Kauf (als PDF)

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