Coaching Angebote
Du möchtest deine Ernährung nachhaltig umstellen und fühlst dich von der Fülle an Informationen überfordert? In meinem Coaching entwickle ich gemeinsam mit dir einen individuell abgestimmten Plan, der auf deine Bedürfnisse, Ziele und deinen Alltag zugeschnitten ist. Egal, ob du Gewicht verlieren, deine Fitness steigern oder einfach gesünder essen möchtest – ich begleite dich auf jedem Schritt dieses Weges. Als diplomierte Ernährungsberaterin unterstütze ich dich mit Fachwissen, eigener Erfahrung und Motivation, damit du langfristige, positive Veränderungen erreichst.
Kostenlose Mini-Beratung
Du hast Fragen zu Ernährung, Fitness, Lifestyle oder Medikamenten?
Mini-Beratung
Ich schenke dir 15 Minuten meiner Zeit – kostenlos & unverbindlich! 📞 Telefonisch oder schriftlich – du entscheidest. Mögliche Themen: - Gesunde Ernährung im Alltag - Fitness und Trainingsroutinen - Abnehmen oder Muskelaufbau - Supplements & Medikamente - Mindset, Stress & Motivation
CHF 0
Cholesterin-Messung (coming soon)
Cholesterinmessung - Dein erster kostenloser Schritt in Richtung Gesundheit!
Ernährungscoaching
Beratungsgespräch online oder persönlich (Erstberatung)
In diesem ersten Gespräch (ca. 60 Minuten) besprechen wir deine aktuelle Situation, Ziele und Wünsche. Ob du abnehmen, deine Ernährung optimieren oder einfach einen gesünderen Lebensstil etablieren möchtest: Ich höre dir zu, beantworte deine Fragen und gebe dir erste Impulse. Das Gespräch kann online (via Zoom), bei mir vor Ort, oder persönlich an einem gewünschten Ort stattfinden. (Die Fahrtspesen werden dann separat verrechnet) Inklusive: Ernährungsplan ✔ Persönlich & individuell ✔ Zielsetzung und Strategiedefinition ✔ Praktische Tipps für deinen Alltag
CHF 115
Beratungsgespräch online oder persönlich (Folgeberatung)
In den Folgeterminen (ca. 45min) vertiefen wir die im Erstgespräch erarbeiteten Inhalte und passen deine Ernährungsstrategie individuell an deinen Fortschritt, deinen Alltag und deine Bedürfnisse an. Wir reflektieren gemeinsam, besprechen Herausforderungen und finden alltagstaugliche Lösungen für langfristigen Erfolg. Das Gespräch kann online (via Zoom), bei mir vor Ort, oder persönlich an einem gewünschten Ort stattfinden. (Die Fahrtspesen werden dann separat verrechnet) ✔ Laufende Begleitung ✔ Inklusive: Chat 24/7 ✔ Individuelle Anpassung deiner Strategie ✔ Motivation & Unterstützung auf deinem Weg
CHF 90
Paket 1 Beratungsgespräch (Folgeberatungen)
3x Beratungen (nach dem Erstgespräch) In den Folgeterminen (ca. 45min) vertiefen wir die im Erstgespräch erarbeiteten Inhalte und passen deine Ernährungsstrategie individuell an deinen Fortschritt, deinen Alltag und deine Bedürfnisse an. Wir reflektieren gemeinsam, besprechen Herausforderungen und finden alltagstaugliche Lösungen für langfristigen Erfolg. Das Gespräch kann online (via Zoom), bei mir vor Ort, oder persönlich an einem gewünschten Ort stattfinden. (Die Fahrtspesen werden dann separat verrechnet) ✔ Laufende Begleitung ✔ Inklusive: Chat 24/7 ✔ Individuelle Anpassung deiner Strategie ✔ Motivation & Unterstützung auf deinem Weg
CHF 245
Paket 2 Beratungsgespräch (Folgeberatungen)
6x Beratungen (nach dem Erstgespräch) In den Folgeterminen (ca. 45min) vertiefen wir die im Erstgespräch erarbeiteten Inhalte und passen deine Ernährungsstrategie individuell an deinen Fortschritt, deinen Alltag und deine Bedürfnisse an. Wir reflektieren gemeinsam, besprechen Herausforderungen und finden alltagstaugliche Lösungen für langfristigen Erfolg. Das Gespräch kann online (via Zoom), bei mir vor Ort, oder persönlich an einem gewünschten Ort stattfinden. (Die Fahrtspesen werden dann separat verrechnet) ✔ Laufende Begleitung ✔ Inklusive: Chat 24/7 ✔ Individuelle Anpassung deiner Strategie ✔ Motivation & Unterstützung auf deinem Weg
CHF 475
Ernährungsplan
Individueller Ernährungsplan zur Verbesserung der allgemeinen Gesundheit und Vitalität. Bereits im 1. Beratungsgespräch inbegriffen.
CHF 29
Nutrition-Check
Einmalige Beratung
Du möchtest wissen, wie ausgewogen deine aktuelle Ernährung ist? Beim Nutrition-Check (ca. 45min) analysiere ich deine bisherigen Essgewohnheiten und gebe dir eine fachliche Einschätzung inklusive konkreter Empfehlungen zur Optimierung. Ideal, wenn du dir einen Überblick verschaffen und kleine Veränderungen mit großer Wirkung erzielen möchtest – ohne direkt ein Coaching zu buchen. Das Gespräch kann online (via Zoom), bei mir vor Ort, oder persönlich an einem gewünschten Ort stattfinden. (Die Fahrtspesen werden dann separat verrechnet) ✔ Professionelle Analyse deiner Ernährung ✔ Individuelle Rückmeldung & Empfehlungen ✔ Einmalige Beratung – kompakt & wirkungsvoll
CHF 85
Medikamentenberatung
Beratungsgespräch telefonisch, online oder persönlich
Du hast Fragen zu deinen Medikamenten oder möchtest wissen, ob sich alles gut miteinander verträgt? In dieser Beratung (ca. 30min) klären wir deine Anliegen rund um Arzneimittel – verständlich, individuell und auf Augenhöhe. Auf Wunsch erhältst du zudem Empfehlungen zu passenden Supplementen. Gerne kümmere ich mich auch um die Besorgung und Lieferung deiner Produkte (exkl. Preis der Produkte). Das Gespräch kann online (via Zoom), bei mir vor Ort, oder persönlich an einem gewünschten Ort stattfinden. (Die Fahrtspesen werden dann separat verrechnet) ✔ Fachkundige Beratung durch Pharmaassistentin ✔ Klärung deiner Fragen zu Medikamenten & Supplementen ✔ Optional: Organisation & Lieferung deiner Produkte
CHF 60
Treue wird belohnt
Jede 10. Beratung ist kostenlos!
Als Dankeschön für dein Vertrauen schenke ich dir nach neun gebuchten Beratungen die zehnte Buchung – ganz kostenlos.
Dein Commitment zu deiner Gesundheit zahlt sich aus!
Wichtig: Aktuell ist wellfood coaching nicht krankenkassenanerkannt.
Die Beratungen sind private Leistungen und werden direkt in Rechnung gestellt.