Willkommen bei wellfood coaching
Du willst dich wieder wohl in deinem Körper fühlen?
Bei Wellfood Coaching begleite ich dich individuell mit Ernährung, Fitness & Mindset – für echte Veränderung, die bleibt.
Meine Story
Ich weiss, wie es ist, sich im eigenen Körper unwohl zu fühlen. Ich war selbst an dem Punkt, an dem ich mich ständig verglichen habe, unsicher war und beinahe in eine Essstörung gerutscht bin. Mobbing und Selbstzweifel waren lange Teil meines Lebens. Doch ich habe gelernt, was wirklich hilft – nicht nur körperlich, sondern auch mental.
Heute bin ich diplomierte Ernährungsberaterin mit medizinischem Hintergrund – und zeige dir, wie du dich stark, gesund und selbstbewusst fühlen kannst. Ohne Diäten. Ohne Druck. Mit Struktur und Herz.
Was dich bei Wellfood Coaching erwartet
Ganzheitlich & individuell
Ich verbinde fundierte Ernährung mit effektivem Training und einem starken Mindset – abgestimmt auf dich, deinen Alltag und deine Ziele.
📍 Online & vor Ort in Wetzikon und Umgebung
Flexibel – ob per Zoom oder in deiner Nähe.
📄 Programme, Beratung & Motivation
Von personalisiertem Coaching bis zu klaren PDF-Plänen: Du bekommst genau das, was du brauchst, um durchzustarten.
Dein Vorteil – mein Versprechen
Bei mir bekommst du keine kurzfristigen Tipps, sondern eine nachhaltige Begleitung.
Ich höre dir zu. Ich motiviere dich. Und ich bin da, wenn’s schwer wird.
Meine Angebote
✅ Kostenlose Miniberatung & Auskunft: Du hast Fragen zu Ernährung, Fitness, Lifestyle oder Medikamenten?
✅ Ernährungscoaching 1:1Analyse, Beratung & individueller Plan
✅ Nutrition-Check: Du möchtest wissen, wie ausgewogen deine aktuelle Ernährung ist oder was du optimieren kannst?
✅ Medikamentenberatung: Du hast Fragen zu deinen Medikamenten oder möchtest wissen, ob sich alles gut miteinander verträgt? Oder benötigst du Empfehlung zu Supplementen?
Mehr erfahren
Bereit für deinen Start?
Lass uns gemeinsam deinen Weg gehen – mit einem Coaching, das wirklich zu dir passt.
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Dieses E-Book vermittelt grundlegendes Wissen über Ernährung – kompakt, verständlich und praxisnah.
Es enthält hilfreiche Tipps und kreative Ideen, um gesunde Mahlzeiten schnell und unkompliziert zuzubereiten – ganz ohne Stress und langen Zeitaufwand.
Ideal für alle, die sich ausgewogen ernähren möchten, aber im Alltag nur wenig Zeit zum Kochen haben.
🔸 Weniger Aufwand, mehr Nährstoffe
🔸 Einfach umsetzbare Ideen für jeden Tag
🔸 Perfekt für jung bis alt, Berufstätige, Vielbeschäftigte und alle die abnehmen wollen
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